[...] mniej serii z większym ciężarem, najmniej serii z największym ciężarem)? 3. Jak rozplanować trening w sześciu miesiącach, chodzi mi o to jaki trening robić kiedy i przez ile (np pierwsze 2 miesiące fbw kolejne 2 masa i kolejne 2 rzeźba) czy to dobry pomysł? 4. Czy stosować jakąś dietę (puki co po prostu nie jem słodyczy, nie pije kolorowych [...]
Pytanie od znajomego o zbyt niskie FSH i podniesione LH. Niestety brak badań sprzed cyklu dla porównania. Aktualne badania wykonane 3 tyg. po ostatniej Nolvie: TEST 9,87 /3,0-10,6 LH 2,11 /0,2-1,4 FSH 0,88 /1,7-12,0 PRL 12,9 /1,5-19,0 ASPAT 26 /0-35 ALAT 28 /0-45 w załącznikach badania. Cykl i PCT opisany w ankiecie. Czy FSH wróci do [...]
1. WIEK:26 2. WAGA: 89 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 121 -udo: 63 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, h-drol + epi 8. TRENING: 4x (ale na cyklu byłoby 5) 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa/ poprawa definicji z lekkim przyrostem masy 10. [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Sporty walki 5 lat, siłownia około 10 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witajcie. Po roku bycia na TRT/HTZ podjąłem decyzję o odbloku. Tymbardziej, że złapałem kontuzję i aktualnie mogę jedynie wykonywać lekkie treningi. Leciałem 100-150mg week enan/cypio + HCG, które leciało praktycznie od początku w różnych kombinacjach, jednak nie mniej niż 500iu tygodniowo. Czasami 2500iu e3d co miesiąc. Powodem wejścia na TRT był [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko: dużo -węglowodany: mało (endomorfik) -tłuszcz: dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś troche metki i propek ok. 2 lata temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam. Zainteresowany jestem spozyciem Epistane(epithin) nigdy wczesniej nie bralem PH ani tez SAA. Chce zaczac Cykl na epi i prosze o nie pisanie mi polacz to z np. h-drolem gdyz chce przede wszystkim zobaczyc jak moj organizm dziala na takie rzeczy.Choc fakt myslalem czy nie bardziej oplacalna bedzie META. Tu mi poradzcie. Moj cykl na epi [...]
Witam, jak w temacie. Kumpel poleciał kilka durnych cykli, po namowach "pseudofachowców". Kolejno: proviron solo, tura solo, oxa solo, teraz kończy wino solo 40mg/ed. Pomiędzy każdym z cykli przerwa mniej więcej 2 miesiące. Oczywiście nie stosował żadnych środków typu hcg, clomid, tamo, itd. Wyniki badań: Testo całkowity 0,9ng/mol przy normie [...]
Witam znajomy ma już za soba parę cykli sterydowych z dobrym treningiem,dietą,odżywkami i jest na razie dobrze.Chciałby zrobić taki cykl sobie oczywiście sam go ułożył.Ankieta: 1. WIEK:35 lat 2. WAGA:101kg 3. WZROST:179cm 4. WYMIARY: -biceps:50cm -klatka:106cm -udo:49cm -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA:jest -białko: [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 110 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm -klatka: 124 cm -udo: 67 cm -talia: 95 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4Lata 6. DIETA: jest -białko: 270g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mg enan ew 8. TRENING: 4x w tyg. FBW 9. CEL CYKLU: odblokowanie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] Jakimiś dodatkowymi 5kg też w sumie nie pogardzę, ale nie jest to konieczne. Jestem zielony w sprawach dopingu więc proszę o pomoc: wino + co do tego ? jak to dawkować ? ile ma trwać cykl ? czym się odblokować, jeżeli będzie to konieczne ? co wziąć na ochronę wątroby ? (cały czas jem essentiale forte ze względu na przebyte hcv c, teraz nie [...]
[...] -klata: maxy sprzed roku 160 teraz 110 -martwy ciąg: max 200 teraz 130 -przysiad: j.w. -max 100x20 teraz nie robie bo nie zalcala do treningu kolarskiego, zreszta jak robilem przysiady to nie da sie juz jezdzic jak wyzej mowilem jest to 15-30h na miesiac wiec tak panowie, mam wielki problem bo na 100 kg jem jakies 3000 kalori max , mam [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: nie mierzę -udo: 71 -talia: 99, redukuję 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: (obecnie redukuję, na masie do 4g ww) -białko: 2,9 -węglowodany: 2,1 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka 200tab; 2. 1-8 enan (jelfa) 300mg e5d 5-9 wino [...]
Clen + T3
Witam. Chciałbym rozpocząć cykl na Clenie i T3 ;) Jestem już ponad 20 tygodni na redukcji .Waga zleciała o ponad 30kg :) . Mam dojście do Clena z Balkana i T3. NIe mieszkam w Polsce przez co moje dojścia są małe ... Jeśli już coś znajdę to cena powala. Mógłbym ktoś poradzić mi bądź rozpisać jak miałbym dawkować te środki ? Chcę zgubić jeszcze 20kg [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: dawno nie mierzone -biceps: ok 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat (ale w tym czasie średnio co rok przerwa na miesiąc dwa, czasami dłużej) 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 początki, metka, omka prolo , [...]
[...] pewien post i dal mi do myslenia kiedys zawsze cwiczylem biceps itp a teraz wiem ze musze zaczac od" Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 3x w tygodniu. ale ile seri mam to robic i ile powtorzen ? czy dodawac ciezar co serie czy nie ? prosze o porade Mam 176cm i waga tylko 58 kg 21 lat ;/ prosze pomozcie bo od pon chce zaczac [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz od 25 kwietnia on 8. TRENING: boks 9. CEL CYKLU: kondycja sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam Zastanawiam się nad cyklem z PH (wiem że to niezbadane zło ale kusi mnie ) Zastanawiam się nad H-drolem z firmy COMPETITIVE EDGE LABS lub decaVol w formie płynu z Advanced Muscle Science co sądzicie o tym produkcie ? Czy może polecacie coś innego na cykl chce ubić kilka kilo mięcha czystego nie zależy mi na mega masie . Chce wiedzieć jak to [...]
[...] srodka bo pewnie jeszcze za wczesnie chociaz mam wrazenie ze libido poszlo w dol. Stosuje witaminy z olimpu, zma, alliofil forte(czosnek w kapsułkach), bialko i bcaa. Zrobilem badania przed cyklem to wyglada. Zdaje sobie sprawe ze to moze byc zwykla grypa. Myslalem zobaczyc jak nastepny tydzien bedzie wygladal bo nie chce przerywac cyklu. Jak [...]
Ile razy trenować w tygodniu żeby mieć szanse za kilka lat wystąpić w strong man.Mam 15 lat staż treningowy 7 miesięcy.wyniki: barki 70kg MC 150kg Przysiad 100kg Proszę o odpowiedzi
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
